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睡眠不足疲劳过度引起的症状
补充说明：睡眠不足疲劳过度引起的症状
a******W 2022-03-08 15:41
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睡眠不足和疲劳过度可能导致疲劳、倦怠、注意力不集中、反应变慢和情绪波动，建议就医以排除潜在的健康问题。
1.疲劳
睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，脑功能下降，肌肉持续收缩，进而出现疲劳的现象。这些症状可能出现在身体各个部位，但通常集中在下肢和背部。
2.倦怠
由于长期睡眠不足，机体得不到充分休息，从而影响到神经系统的正常活动，使患者感到疲乏无力。这种症状主要表现在精神状态方面，患者可能会感到昏昏欲睡或缺乏活力。
3.注意力不集中
睡眠不足会影响大脑的功能，降低记忆力和注意力，使得思维难以集中。这种情况多发生在工作或学习时，表现为无法专心完成任务。
4.反应变慢
睡眠不足会导致大脑皮层兴奋性降低，从而使信息处理速度减慢，进而引起反应变慢的情况发生。这种现象可能在日常生活中被注意到，特别是在需要快速做出决策的情况下更为明显。
5.情绪波动
睡眠不足会干扰大脑中调节情绪的化学物质的平衡，可能导致情绪不稳定。这些情绪变化可能无预警地发生，且可能伴随焦虑、抑郁等负面情绪。
针对睡眠不足和疲劳过度的相关症状，建议进行血液检测以评估电解质水平和甲状腺功能是否异常。必要时，还应进行睡眠研究以确定是否存在睡眠障碍。治疗措施包括保持规律的睡眠模式，避免刺激性食物和饮料，以及根据医生建议使用药物改善睡眠质量，如苯二氮卓类药物阿普唑仑。此外，建议患者注意均衡饮食，适量摄入富含维生素B和铁的食物，如瘦肉和绿叶蔬菜，有助于缓解由睡眠不足引起的贫血症状。
2024-03-31 21:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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改善睡眠
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补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
