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50岁的人还能纠正驼背吗
补充说明：50岁的人还能纠正驼背吗
2019-09-04 21:31
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精选回答(1)
50岁的人不能纠正驼背了，因为这个年纪的人骨骼都已经定型了，是没有机会纠正驼背的，一般年龄越大驼背会越来越严重的，驼背是脊柱的生理改变而形成的，建议平时多主动矫正姿势，多站军姿可有助于改善一些脊柱的弯曲，平时多补钙，这个年龄段钙质流失的快，吸收的慢，所以需要补钙的。
2019-09-04 22:06
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医生回答(1)
你好，根据你所述的情况，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。我建议你，平时加强身体锻炼，最好练习拔军姿，一天站立2小时，有利于胸腰的正常姿势，背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。效果不错，希望我的建议能帮到你。
2019-09-04 22:18
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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