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每天早上定时上大号是否健康？
补充说明：每天早上定时上大号是否健康？
2021-09-06 21:35
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定时上大号通常对健康有益。
定时上大号通常指每天固定时间排便，有利于维持肠道健康。定时上大号有助于维持肠道健康，减少便秘和腹胀。如果出现排便异常，如便秘、腹泻或血便等，可能是消化系统疾病的症状，需要及时就医排除。例如，长期便秘可能导致痔疮、肛裂等问题。
建议保持良好的饮食习惯，多摄入膳食纤维，适量运动，避免长时间憋便，以维护肠道健康。
2022-09-02 04:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
