发病时间：不清楚
月子里身体虚可以吃什么？
补充说明：月子里身体虚可以吃什么？
2019-09-07 20:50
我要咨询
精选回答(1)
在这种情况下，饮食应该清淡，易于消化。多吃高蛋白和高维生素的食物，如鸡蛋、鱼虾、禽肉等。你可以少吃多餐，多喝汤，多喝水。你也可以吃更多的新鲜蔬菜和水果。吃之前最好把水果浸泡在温水中，而不是直接从冰箱里吃。平时，你也可以吃一些枣、龙眼和其他能补充气血的食物。此外，你应该更加注意休息以避免疲劳。
2019-09-07 21:38
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
