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坐月子怎样炖鲫鱼汤？
补充说明：坐月子怎样炖鲫鱼汤？
2019-09-07 21:21
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精选回答(1)
野生鲫鱼是最好的选择。您还可以在市场上购买鲫鱼。一般来说，大约一公斤是适合它的。清洁鲫鱼，去除鳞片，鳃和内脏，刮去鱼肚两侧的黑膜。用植物油加热锅。更好地使用菜籽油。将干燥的鲫鱼水轻轻放入锅中。注意过程的安全性，并小心地将热油洒在手上。
2019-09-07 22:03
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
