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女人月经期间吃什么比较好？
补充说明：女人月经期间吃什么比较好？
2019-09-07 21:25
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正常的月经周期是为3-7天的，平均大约是5天。月经的正常量为30-50毫升。月经期间，有些人可能会因为身体的虚弱和子宫充血而遭受痛经的痛苦。因此，建议在月经期间要多加的注意休息，避免感冒，避免吃辛辣刺激的食物。红枣可以在月经期间食用，吃红枣可以预防贫血。
2019-09-07 21:42
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
