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便秘和蜂蜜水效果好还是吃蔬菜效果好？
补充说明：便秘和蜂蜜水效果好还是吃蔬菜效果好？
2021-09-08 03:44
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精选回答(1)
便秘喝蜂蜜水的效果和吃蔬菜的效果都很好，要长期坚持。也可以服用润肠胶囊，患者在日常生活中也要注意保持精神愉悦，放松精神，注意休息，加强营养，不要熬夜，注意防寒保暖。身体出现问题一定要到专业医院请医生给出诊断，不要私下乱用药物，以免耽误病情。加强营养，多食用蔬菜水果，不熬夜，不抽烟，不喝酒，适当进行运动。
2022-09-21 09:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
