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补铁必须补维c吗？
补充说明：补铁必须补维c吗？
2019-09-08 10:19
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
补铁一般是指补充铁元素，通常情况下，补充铁元素是需要补充维生素C的，但建议患者遵医嘱适量服用。
维生素C属于一种水溶性维生素，具有辅助促进铁吸收、促进四肢血液循环等作用。如果机体缺乏铁元素，可能会导致体内铁元素不足，从而诱发缺铁性贫血。患者一般会表现为头晕、乏力、脸色苍白等不适症状。因此，建议患者可以在医生的指导下服用补铁药物，如琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等，有助于补充体内的铁元素，从而改善缺铁性贫血的情况。另外，建议患者在日常生活中可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进机体血液循环，在一定程度上也有利于改善缺铁性贫血的情况。
但是，建议患者在医生的指导下服用药物，避免盲目用药，损害身体健康。另外，如果用药期间出现了不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-07-08 09:57
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医生回答(2)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
铁元素在我们的身体里是非常重要的，跟血液密切相关，通过食物来补血，吸收最好的是血红素铁，也是就我们常说的二价铁，吸收率较高。而非血红素铁的补血效果较差，也就是我们常说的三价铁，吸收会受到很多因素的影响，吸收率较低，一般在3%左右主要存在于植物性食物之中。这些三价铁在转化为二价铁的时候需要维生素C的参与，维生素C可以促进三价铁转化为二价铁。
2019-09-08 11:13
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
补铁不一定必须补维生素c，但是在补铁的同时适当的服用一些维生素c能够有效的促进铁的吸收。体内出现缺铁的情况，平时饮食上可以适当的多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如红枣还有猪肝，同时需要注意合理搭配饮食，注意营养的摄入量，不要偏食。
2019-09-08 10:45
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
