发病时间：不清楚
胃寒失眠怎么调理？
补充说明：胃寒失眠怎么调理？
a******W 2019-09-08 11:31
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医生回答(2)
调理胃寒失眠的方法是：1.可以将白果和石斛煲汤喝。2.也可以服用胃舒颗粒或者是安神补脑液进行治疗。患者平时一定要多做一些体育运动，增强自身的抵抗能力，也可以在睡觉前泡一个热水澡，这样可以有效缓解身体的疲劳，并且达到帮助睡眠的目的，要经常按摩一下肚子。
2019-09-08 11:56
举报建议调整好生活状态，养成良好的生活状态和饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主。建议平时多运动运动，如果失眠状况太严重，建议及时就医，失眠不严重可以配合中医进行身体调养，养好胃再调理身体。
2019-09-08 11:52
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
