发病时间：不清楚
凌晨3点易醒肺气不足？
补充说明：凌晨3点易醒肺气不足？
2019-09-08 11:41
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凌晨3至5点醒来可能与肺气不足有一定的关系 。
外界噪音、噩梦和夜尿等也会导致这时醒来，需要根据患者具体情况分析。中医认为，凌晨3至5点是肺经所主管的时辰，肺藏魄，魄是与睡眠有关系的，一旦肺气虚后不能固魂摄魄，就可能会导致这个时间容易醒来。但是不是这个时间醒来都属于肺气虚，如外界有噪音响动也会导致醒来，夜间做了噩梦，受到惊吓后醒来。还可能因为肾气虚，夜尿多，因夜间排小便导致醒来。
患者如果出现了这个时间段容易醒来的情况，需要及时去医院就诊检查，明确病因后及时治疗，避免失眠逐渐加重。
2022-07-07 12:01
举报凌晨3点易醒肺气不足的缓解方法是：1.在晚上睡觉之前可以用温水来泡脚，可以促进全身的血液循环，也可以促进睡眠的质量。2.在睡觉之前可以戴上一个眼罩，拉上窗帘，关上灯，听一些舒缓的音乐，慢慢的入睡。３．睡觉之前也可以喝一杯热牛奶，促进睡眠的质量，也可以增加身体的营养。
2019-09-08 12:15
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肺气虚损不足，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。
