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睡眠瘫痪症怎么醒过来?

发病时间:不清楚

睡眠瘫痪症怎么醒过来?

补充说明:睡眠瘫痪症怎么醒过来?

2019-09-08 11:43

睡眠瘫痪 咖啡 睡眠

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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫

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睡眠瘫痪症的治疗方法是:1.一定要养成一个良好的生活饮食作息的规律,睡觉和起床一定要制定好时间,每天一定要保持8个小时的睡眠时间,吃饭的时候一定要按时用餐 。2.在失调之前不可以做剧烈的运动。3.睡觉之前不可以喝浓茶或者是咖啡。4.一定要保持一个良好的睡眠环境。

2023-01-18 15:19

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瘫痪 (麻痹)

瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失,是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致,有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。

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