首页> 精神心理科> 记忆力减退> 大脑记忆力减退的原因?

精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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大脑记忆力减退的原因有:1.有可能是长时间睡眠不足导致的。2.也有可能是长时间缺乏运动导致。3.有可能是长时间缺少新鲜空气或者是烟酒量过多导致的。当记忆力减退的时候要多吃一些豆腐,还要多吃一些猪肝和核桃,等补脑的食物。饮食方面要以多样化为主。

2019-09-08 12:35

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

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嗯!一般的话根据你所说的 这是老人的记忆力减退,你可以给他吃点增强记忆力的食物,你这个考虑是与睡眠不足(主要是睡眠质量不够,大脑没有得到良好的休息),精神神经紧张疲劳有关的!需要调整心情,舒缓情绪,平心静气!晚上提前到9点钟左右上床睡觉!规律并保持!晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好!可以多听听喜欢的抒情音乐,逐步增加体育运动能够有帮助的!可以服用安神补脑液,复合维生素B,谷维素等能够有帮助的,酒精对大脑损害比较大的,因为大脑没有得到良好的休息出现的这个现象的。

2019-09-08 12:14

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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