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不断回忆过去是抑郁吗?
补充说明：不断回忆过去是抑郁吗?
2019-09-08 12:03
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林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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不断回忆过去不一定是抑郁症，这种症状可能是由生理抑郁或病理因素引起的，如抑郁或强迫症，应根据其他伴随症状判断。可能是非疾病因素、疾病因素导致。
1、非疾病因素：人们对一件事或一件美丽的事情有着难忘的回忆。可能偶尔回忆，这可以表现为不断回忆过去；当一些人遇到挫折或失败时，可能会回忆起过去成功的时刻和美好的回忆，也可能会不断回忆过去。如果这种情况不影响生活，并且没有伴随其他心理障碍或身体症状，那通常是一种生理现象，所以不要太担心。2、疾病因素：抑郁症患者可能有异常的认知功能，例如难以忘记过去的不良经历、注意力下降、反应时间延长和注意力不足。抑郁、对过去热爱的事物失去兴趣、对事物的负面认知、对未来缺乏信心，学习和工作效率可能会下降；这些患者可能会下意识地出现反复经历的事情，并且无法摆脱。当强迫回忆发生时，可以表现为发呆。如果思路被打断，需要从一开始就重新思考。一些患者每天会花大量时间实施重复行为，如反复检查、清洗、提问等。这些症状一般不属于抑郁症。
如果患者不断回忆过去，并伴有抑郁、对事物失去兴趣、思维迟钝、行为反复等症状，建议及时就医进行心理测试。如果不断回忆过去，可到专科的精神科医生就诊，进行具体的评估和测定，看是否达到抑郁发作标准，是否需要进一步干预。如有抑郁症或重度强迫症，应及时进行相应治疗。在日常生活中，也应该注意自我调节，多与他人沟通，适当锻炼以缓解压力。
2022-07-08 14:41
举报不断回忆过去不一定是抑郁，可能是短时间内生活或者工作上受到挫折来回想过去美好的事情想要缓解紧张焦虑的心情，可以通过一些方法来释放自己的压力缓解这种情况。平常一定要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，防止对神经产生刺激造成抑郁症。
2019-09-08 12:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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