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抑郁症身边没有一个人?
补充说明：抑郁症身边没有一个人?
2021-09-08 12:12
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抑郁症身边没有一个人应该：1.可以准备一个记事本，将心中所想的事情记录下来，缓解一下情绪 。2.也可以调整好心态，积极的去结交一些朋友。患者平时一定要找到自己感兴趣的事情，并且要对这件事情付诸行动，不要总是在家里躺着，也可以多去亲近一下大自然，也可以做一些适当的体育运动。
2022-09-20 18:54
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
