发病时间：不清楚
白天午睡好吗
补充说明：白天午睡好吗
2019-09-08 12:14
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精选回答(2)
一般情况下，白天午睡是比较好的，能够有效缓解身体疲劳。但如果睡眠时间过长、过短，可能会引起大脑疲劳、免疫力下降、肌肉酸痛等症状，对身体造成不利的影响。
1、大脑疲劳
中午适当午睡能够使大脑得到充分休息，缓解大脑疲劳，从而能够保持良好的精神状态，对工作和生活有一定的帮助。
2、免疫力下降
如果睡眠时间过长，导致晚上睡眠不足，可能会使免疫功能受到损伤，从而出现免疫力下降的情况。
3、肌肉酸痛
如果睡眠时间过长，导致肌肉没有得到充分休息，可能会引起肌肉酸痛，出现四肢乏力、肌肉发软等症状。
除此之外，也可能会引起血压升高、心跳加快等症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，长期过度劳累。同时也可以适当运动，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2023-07-22 08:06
举报白天进行午睡的话，是会导致梦游的，但是如果梦游，偶尔说一次梦话是不算特别严重的，如果在白天午睡的时候长期会出现梦游。这种情况就有可能是自己的神经衰弱所导致的，在出现这种情况之后，可以吃一些营养神经的药物，在平常的时候也要注意睡眠的环境，要保持安静。
2019-09-08 12:58
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
