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精神不好吃什么水果?

发病时间:不清楚

精神不好吃什么水果?

补充说明:精神不好吃什么水果?

2021-09-09 06:21

精神 香蕉 肌肉 神经 肌肉疼痛 心律不齐 草莓 维生素C

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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香蕉被称为“高能食品”,含有碳水化合物,容易被人体吸收,并且富含钾。钾有助于维持人体肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内长时间储存。剧烈运动后,体内的钾含量会下降得很低。研究表明,低钾会导致肌肉疼痛、心律不齐、反应迟缓等。,同时吃几根香蕉可以补充钾的不足。草莓,草莓含有丰富的维生素C,维生素C帮助人体吸收铁并滋养细胞,所以多吃草莓可以让人精力充沛。

2022-09-22 13:47

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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