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绿茶左旋肉碱有用吗？
补充说明：绿茶左旋肉碱有用吗？
2019-09-09 08:52
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精选回答(1)
左旋肉碱是一种类氨基酸，能够帮助脂肪转为能量，左旋肉碱主要来源于红色肉类，没有任何毒副作用，一般在日常饮食中就含有少量的左旋肉碱，服用左旋肉碱，对减肥非常有利，降低体重的同时又不减少水分和肌肉，但服用也需谨慎，毕竟左旋肉碱在一定程度下才是相对安全的，纯度不够时对人体有伤害。
2019-09-09 09:21
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医生回答(1)
绿茶左旋肉碱并没有用，这是一种迷信说法。如果想要减肥的话，可以到当地正规美容院进行处理，平时多做锻炼保证身体健康，多喝一些其他茶类，对减肥也有一定效果，注意休息，不要过度劳累，也不要暴饮暴食。
2019-09-09 09:16
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
