发病时间：不清楚
体内有湿气吃什么好？
补充说明：体内有湿气吃什么好？
2019-09-09 15:10
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精选回答(1)
患者存在湿气时可以吃薏苡仁、红豆等食物，也可以遵医嘱服用实脾散、参苓白术丸等药物进行治疗。
一、食物
1.薏苡仁：具有利水渗湿的功效，在临床上常用于改善小便不利、水肿胀满等症状。如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.红豆：具有健脾养胃的作用，并且还能够起到补血安神的效果。对于身体虚弱、气血不足的人群来说，适当食用后能够使身体得到恢复。
二、药物
1.实脾散：该药由厚朴(去皮)、白术等多种药材组成，具有温阳健脾的功效。若患者出现腹泻、腹痛等症状，则可遵医嘱服用此药来缓解病情。
2.参苓白术丸：该方剂中含有人参、茯苓等成分，具有益气健脾的功效，适用于体倦乏力、食少便溏的患者服用。但是要注意孕妇忌服，阴虚火旺者慎用。
3.其他：除上述药物外，患者还可以在医生指导下吃陈皮、党参以及六君子丸等药物进行治疗，通常也比较好。
建议患者及时就医明确病因后对因治疗，以免延误病情。日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食油腻肥厚的食物。
2022-06-28 16:47
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医生回答(2)
可以多吃红豆、苦瓜、薏米、山药、绿豆芽等，对于湿气重的人来说，运动是一种祛除湿气的方法。此外，饮食应以清淡为主。此外，茯苓也具有清除湿气的作用。喝一到三克白术茶，或者喝一种用藿香饮品，都会有帮助。
2019-09-09 15:45
举报体内有湿气的话，饮食一定要清淡，可以煮一些红豆薏米粥，还可以多吃一些比较容易消化的食物，当然新鲜的蔬菜水果必不可少。一定要保持饮食规律，还采用中药调理祛除体内湿气，推荐食谱有玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米粥等，可在配方中灵活添加。
2019-09-09 15:43
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