首页> 精神心理科> 不寐> 茶不思夜不寐？

茶不思夜不寐？

发病时间：不清楚

茶不思夜不寐？

补充说明：茶不思夜不寐？

2021-09-09 16:25

我要咨询

其他人还在看

打坐对睡眠好吗大学生睡眠不好怎么办带缘分的人晚上睡不着觉为什么当女生说睡不着怎么办倒时差天天睡不着怎么办倒立能改善睡眠吗

精选回答(1)

罗雯副主任医师深圳市第三人民医院三甲

擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸

找医生

茶不思夜不寐的原因有：1.有可能是精神压力过大引起的。2.有可能是心理负担过大引起的。3.也有可能是依赖性过强引起的。日常生活中一定要改善不良的生活习惯，还要多到户外吸收一些新鲜的空气，不要吃些高糖、高盐、高油脂的食物，饮食方面要以清淡为主。

2022-09-28 19:46

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择