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便秘喝什么茶润肠通便？
补充说明：便秘喝什么茶润肠通便？
2021-09-13 22:28
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治疗便秘的润肠茶品种较多：便秘如果是因运动减少、饮食过于油腻等情况引起的，可以应用诸如肠清茶口服，润肠通便，副作用较小，之后适当运动配合清淡、多纤维的饮食，会逐渐改善。如果是习惯性的便秘，可以用番泻叶泡茶饮用，浓度不宜太高，避免引起腹泻，另外不建议长期应用，避免形成依赖。
2022-09-21 09:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
