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男性荷尔蒙怎么补充？
补充说明：男性荷尔蒙怎么补充？
2021-09-13 22:42
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男性荷尔蒙可以通过食物和药物来补充 。
1、食物
男性荷尔蒙是指男性的雄性激素，可以通过饮食来补充，如多吃些富含硒和锌的食物，如牛肉、猪肉、海鲜等，有助于提高雄激素水平。
2、药物
男性荷尔蒙也可以通过药物来补充，如遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、片等，可以补充体内的雄激素，改善雄激素缺乏引起的症状。
男性荷尔蒙可以维持正常的性欲和生殖功能，男性在平时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持良好的心态，避免压力过大。
2022-09-14 06:05
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硒是人体必需微量元素之一，是一种强抗氧化剂，其作用与维生素 E 相似，但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度，影响某些重要酶的代谢及活性，调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分，对细胞膜的结构有保护作用，对机体的免疫力有促进作用。
症状起因：硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收，分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中，硒与蛋白质结合并经血液运送到组织，硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶，可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽，防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死，缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒，征兆和症状不明显。
可能疾病： 小儿克山病
常见检查：
就诊科室：营养科
