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怎样不长白头发？
补充说明：怎样不长白头发？
2019-09-14 08:04
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吴琴 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：荨麻疹，湿疹，梅毒，尖锐湿疣等疾病的诊治
提问
长白头发的生长原因与遗传因素有关，也与自然老化，及各种不良的饮食和生活习惯有关。不论是哪一种因素引起的白发，既然已经出现很难逆转。对于你所说的这些情况，平时注意多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，桑葚子等食物。按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，远离烟酒刺激。
2019-09-14 08:42
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
