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白醋能减肥吗?
补充说明:白醋能减肥吗?
2019-09-14 08:44
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精选回答(1)
在饭后如果能够适当的喝一些白醋,对身体健康是有很多好处的,能够帮助促进肠道蠕动,增加胃酸分泌,所以可以让食物在肠胃之内停留的时间减少,但是如果长期喝下去,对于肠胃会造成影响,会降低胃酸的分泌能力,所以这种方法虽然有一定的效果但是却不是健康的。
2019-09-14 09:27
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医生回答(1)
单纯服用白醋减肥是不科学的,也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积,根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗,机体处于一个动态平衡的状态。当机体总能量处于下降水平时,便会调动消耗体内多余的脂肪存储,这样才能达到减肥的效果。
2019-09-14 09:24
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