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糙米和大米一起怎么煮?

发病时间:不清楚

糙米和大米一起怎么煮?

补充说明:糙米和大米一起怎么煮?

2019-09-14 09:12

糙米 大米 微量元素 米饭

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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1.将糙米、大米用清水淘洗干净。2.淘洗干净的糙米放入电饭煲,加入清水。3.水位至糙米的2杯米所需水量处,盖上盖子,菜单中选择“活性糙米”,按下煮饭键。4.经过长达3个多小时的等待,糙米饭终于出锅了,米饭的水平位置几乎到达了糙米3杯米的水位处,米粒吸足了水分,个个饱胀松软。

2019-09-14 09:56

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医生回答(1)

闵文强 主治医师 三甲

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对于这些情况来说建议你最好是用高压锅煮,再就是时间可以适当的延长一下,一般来说糙米煮饭与普通的米实际是差不多的,可能是某些微量元素含量高点,不过一般建议这些情况不需要吃的。

2019-09-14 09:43

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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