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寒湿泄泻饮食规划有哪些？
补充说明：寒湿泄泻饮食规划有哪些？
a******W 2019-09-24 16:47
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精选回答(1)
1、 饮食宜清淡。
2、 多吃新鲜水果和蔬菜、豆类食品。适当吃些箩卜、藕、苦瓜等。
3、宜多吃红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉等食物。1、忌食辛辣食品。
2、忌烟酒。
3、勿食辛热煎炒之食品。
4、饮食勿过苦寒、生冷。
5、应忌吃马奶、莼菜、发菜，木耳菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、生何首乌、薄荷、决明子、锁阳等。
2019-09-25 07:39
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寒湿泄泻中有湿邪的症状表现：头重如裹，四肢沉重，口腔粘腻，连泄泻的质地也要比风寒泄泻的粘腻不爽。因此对于寒湿泄泻一定要散寒与祛湿并重，以达到止泻的目的。
