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解析哺乳期吃柠檬的好处？
补充说明：解析哺乳期吃柠檬的好处？
a******W 2019-09-26 14:37
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精选回答(1)
哺乳期可以吃柠檬，但不能过量，胃溃疡者慎吃。柠檬含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，多种维生素，尤其是含有大量维生素C以及有机酸，具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食、润肠通便等功效，有助于哺乳期妈妈预防感冒、缓解便秘、排毒养颜、预防心血管疾病。柠檬热量低，还具有帮助减肥的作用。柠檬含有大量的维生素C，能够促进抗体生成、消除自由基，有抗菌消炎、增强免疫力的作用。
2019-09-27 14:37
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
