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胸口闷心里郁闷有自残现象
补充说明：胸口闷心里郁闷有自残现象
小****** 2019-09-29 21:43
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胸口闷，心里郁闷多是心里疾病导致的。如抑郁症，焦虑症。与自己性格过于内向，不爱交流，不开朗有关。建议去正规医院，心理科，做心理疏导治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。平时多听音乐，多锻炼身体，如跑步，通过音乐和运动，敞开心，放松心态，促进康复。
2019-10-02 20:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
