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哪些生活方式最伤肾？男人补肾如何做？
补充说明：哪些生活方式最伤肾？男人补肾如何做？
2019-09-30 19:39
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不健康的生活方式最伤肾，男人补肾可以多吃瘦肉、水产品或蔬菜水果等 。
肾脏是身体的重要器官之一，肾虚会导致精神衰弱。病情严重时，机体抵抗力下降，肾炎逐渐加重。许多人没有养成良好的生活习惯，日常工作和休息也很不规律。随着时间的推移，会出现严重的肾虚。经常喜欢熬夜的人身体虚弱，也会发生肾虚症。男性补肾建议包括三个方面：每天多吃瘦肉，这有利于调节肝肾，对肾虚的人有很大帮助，吃海鲜是一个不错的选择，海参是一种补肾的好产品，经常吃蔬菜和水果可以保护肝脏和肾脏。
建议患者要注意休息，养成按时睡觉的好习惯。
2022-07-21 14:45
举报平时的生活习惯不好或生活方式不健康的话，容易伤肾的，比如以下四种生活方式最伤肾：饮食方面过多吃海鲜、喝啤酒，吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担；熬夜、吃得咸、不喝水，长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题；乱服药物、用药过多，长期使用肾毒性药物容易导致肾脏损伤。所以平时应该养成良好的饮食习惯和作息习惯，不熬夜，戒烟酒。
2019-09-30 23:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
