发病时间:不清楚
每天都不开心情绪控制不住想死失眠多梦
补充说明:每天都不开心情绪控制不住想死失眠多梦
P****** 2019-10-03 10:58
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精选回答(1)
根据你提供的情况考虑焦虑抑郁的可能性大,考虑心理压力大引起的。与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当地进行体育锻炼,如登山,游泳,跑步打球,培养各种兴趣爱好,有利于病情康复,多与家人沟通交流,凡事看开些,不计较,要大度。听听优美减压的音乐,多吃新鲜的水果蔬菜。
2019-10-05 09:39
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