发病时间:不清楚
我觉得最近特别焦虑,总是会想起很多不开心
补充说明:我觉得最近特别焦虑,总是会想起很多不开心
X*******6 2019-10-10 01:14
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精选回答(1)
根据你提供的情况考虑抑郁的可能性大,考虑精神压力大引起的。与周围的生活环境有很大关系。根据你提供的情况建议去专科公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身心健康,有利于睡眠。不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活,工作压力。听听优美典雅的音乐。平时多与家人沟通交流。
2019-10-11 05:50
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