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14岁,初三觉得压力很大,常觉得好想哭

发病时间:不清楚

14岁,初三觉得压力很大,常觉得好想哭

补充说明:14岁,初三觉得压力很大,常觉得好想哭

在****** 2019-10-11 00:10

头疼 紧张 睡眠不足 睡眠

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张璟 医师 大封社区医院

擅长:十二指肠溃疡,糖尿病,高血压,慢性胃炎,食管炎,胃炎

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你现在的症状,应该是学习压力比较大,心理紧张,睡眠不足等引起的症状。建议你现在应该调节好自己的情绪,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,你应该在一个比较宽松的环境下学习,从学习中找到乐趣,才有学习效果,不要熬夜,保证充足的睡眠。

2019-10-11 22:25

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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