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本人有惊吓引起烦澡不安请问吃什药好呀

发病时间:不清楚

本人有惊吓引起烦澡不安请问吃什药好呀

补充说明:本人有惊吓引起烦澡不安请问吃什药好呀

P*******9 2019-10-11 22:02

紧张 心慌 精神

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精选回答(1)

鲁张华 医师 辽宁省盘锦市卫生局

擅长:擅长高血压、冠心病、心肌梗死、高血脂、心律失常、房颤、先天性心脏病、肺动脉高压、心肌病、心力衰竭等心内科常见病的诊治。

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紧张的情况下的心理状态,这样的情况是最好不用吃药,多做几个深而慢的呼吸,让自己慢慢的放松下来,就好了,如果觉得这样做依然没效果,可以寻求心理咨询师的支持与帮助。探讨自己对什么样的情况下会惊慌紧张导致心慌,了解自己释放自己,找到坦然面对的方法和能力,还可以去当地的精神卫生中心,请专业的精神科医生为你开抗焦虑的药物,不过最后这条最好不用。

2019-10-11 22:29

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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