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最近越来越不想说话了,感觉说话很累,要很

发病时间:不清楚

最近越来越不想说话了,感觉说话很累,要很

补充说明:最近越来越不想说话了,感觉说话很累,要很

唐****** 2019-10-13 10:36

紧张 心理咨询

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精选回答(1)

杨桂红 医师 朝阳县第六人民医院

擅长:是妇产科的疾病诊断阴道炎,宫颈炎产前诊断

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生活有一些压力或者紧张情绪的改变,考虑有一些心理因素有关系,所以说建议您应该去心理咨询,并且平时一定要多吃蔬菜水果,并且保持心情舒畅,应该与其他的人多沟通,促进感情沟通。是可以多锻炼身体的,而且保持一些良好的心态,嗯,多与其他的人沟通交流,感情应该比较好。

2019-10-28 13:35

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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