首页> 内科> 普内科> 每天都觉得很累,不想出门不想说话怎么回事

精选回答(3)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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每天都觉得很累,不想出门不想说话多考虑是睡眠不足引起的,也可能与抑郁症、神经衰弱等疾病有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。

1、睡眠不足

由于长期熬夜,睡眠不足,从而出现困倦乏力、注意力不集中、精神萎靡等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过局部热敷的方式能够有效缓解症状。

2、抑郁症

抑郁症是由精神因素造成的,常见的症状有情绪低落、对任何事情缺乏兴趣、睡眠障碍等,随着病情的发展,甚至会出现自残、自杀等不良反应。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物,能够起到改善作用,也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱是由长期紧张和压力造成的,常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、健忘等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛片、米氮平片等药物进行治疗,能够起到缓解作用,也可以通过认知行为疗法的方式进行治疗。

除此之外也不排除是贫血、低血糖、甲状腺功能减退症造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免对身体造成严重伤害。

2023-07-24 05:15

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据你的描述是有一定的抑郁倾向,但是是否已经达到了抑郁症的程度,建议应该去医院的心理科做一个抑郁量表测试,根据测试的结果再进行进一步的心理疏导,或者是使用药物治疗应该先去医院的精神心理科,做进一步的测试和疏导,谢谢

2018-10-10 16:53

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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首先这种情况考虑患者是有一些轻微的抑郁情绪,同时也存在着社交恐惧症就先接纳自己所有的症状,然后尝试带着这些症状去做一些自己感兴趣的事情

2018-05-16 10:26

1条追问

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追问: 谢谢!一直都学不会接纳自己,脾气越来越差,泪点很低。。。

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回复: 这个说起来容易,其实做起来是非常难的,建议这种情绪来临的时候,你先去接纳他

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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