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坐月子炒菜可以放葱姜蒜吗？
补充说明：坐月子炒菜可以放葱姜蒜吗？
2019-10-15 00:08
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如果是剖宫产的话，月子里是不建议吃葱姜蒜的，这种刺激性食物对伤口恢复有一定的影响，顺产就可以。月子里的炒菜可以放葱和蒜的，月子里注意休息，避免劳累，多喝水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，多吃含优质蛋白质及膳食纤维的食物，多喝汤水，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等以促进乳汁的分泌。
2019-10-15 00:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
