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为什么坐月子不能吃葱姜蒜等佐料?
补充说明：为什么坐月子不能吃葱姜蒜等佐料?
2019-06-18 00:43
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精选回答(1)
在坐月子是不是不能吃葱姜蒜等佐料的，而是要尽量的少吃，这种类佐料都是属于寒凉的食物在一定程度上会影响产妇的身体健康。平时在饮食上忌食油腻和辛辣的食物多吃蔬菜和水果一类的富含维生素的食物，保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，保持一定的锻炼量。
2023-01-18 15:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
