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初中生吃什么提神补脑?

发病时间:不清楚

初中生吃什么提神补脑?

补充说明:初中生吃什么提神补脑?

2019-10-15 00:45

疲劳 核桃 大脑 花生 卵磷脂 脑血栓形成 鸡蛋

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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初中生可以吃以下东西来提神补脑:1、核桃,核桃中富含不饱和脂肪酸,可以起到营养大脑、增强记忆力、消除脑疲劳等作用。2、花生,花生中有丰富的卵磷脂和脑磷脂,可以延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。3、鱼,鱼可以向大脑提供优质的蛋白质和钙,可以保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4、鸡蛋,鸡蛋有增强记忆力、健脑益智的功效。

2019-10-15 01:18

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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