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月子能喝桂圆红枣姜水吗？
补充说明：月子能喝桂圆红枣姜水吗？
2019-10-15 04:11
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精选回答(1)
孕妇月子可以喝红枣水，红枣含有蛋白质，糖类，维生素a，维生素c，多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养血，安心神，排毒养肝，所以孕妇可以放心食用。怀孕期间一定要定期去产科做产检，多吃新鲜的蔬菜和水果，以防止便秘的发生，营养要均衡，不要偏食，荤素搭配，不要吃过于油腻的东西。
2019-10-15 04:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
