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早孕期间注意事项？
补充说明：早孕期间注意事项？
2019-10-15 09:03
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早孕期间注意事项：1、早孕期间仍需要坚持口服叶酸，服用至妊娠三个月。2、早孕前三个月，尽量禁止性生活。3、早孕期要注意营养均衡，多吃富含蛋白质，维生素及矿物质的食品，营养合理。多吃蔬菜及水果，不要喝咖啡，不要吃刺激性的食物。4、早孕期间不吸烟，不喝酒，不乱吃药，不接触放射线及有毒的物质。5、早孕期要注意休息及睡眠，适当的活动，不能做剧烈的运动。
2019-10-15 09:55
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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