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不吃肉会营养不良吗？
补充说明：不吃肉会营养不良吗？
2019-10-15 09:52
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精选回答(1)
会营养不良的，生活中都有这样的说法，应该多呼肉类，瓜果蔬菜牛奶好，所以多吃水果蔬菜，但是有一些物质肉可以很好的补充，所以不吃肉可能导致身体问题，但个体差异太大也不全是。饮食上自妊娠第4个月起，保证充足的能量，增加鱼，肉，蛋，奶，海产品的摄入。科学均衡饮食很重要。不要偏食，做好孕期保健工作。注意保持营养均衡，要调整好饮食。我们平常要调节好自己的心情多吃蔬菜水果还有一些蛋白质多的食物。
2019-10-15 10:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
