发病时间：不清楚
中年晚上睡觉脚抽筋怎么办？
补充说明：中年晚上睡觉脚抽筋怎么办？
2021-10-15 09:53
我要咨询
精选回答(1)
老年妇女雌激素下降 ，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生脚抽筋。发生在小腿和脚趾的肌肉脚抽筋最常见，发作时疼痛难忍，尤其是夜半时刻抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。建议适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
2022-09-23 09:15
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
