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女人喝什么茶补肾阴虚？
补充说明：女人喝什么茶补肾阴虚？
2021-10-15 10:02
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女人补肾建议多吃芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等还有一些富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃、草莓等 。补肾的茶可以喝黑枸杞、熟地、山茱萸，以及一些花草茶，能够滋阴补肾，缓解压力，帮助睡眠，提神助消化。每天睡前要热水泡脚。同时听一些舒缓的音乐，避免情绪过度，紧张兴奋。还要经常参加户外活动，增强体质。
2022-08-26 14:24
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
