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什么水果助消化养胃
补充说明：什么水果助消化养胃
2019-10-15 12:15
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一般情况下，猕猴桃、香蕉、苹果等水果助消化养胃。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有健脾胃、助消化的功效，并且还可以有效的促进胃肠蠕动，改善消化不良的情况。
2、香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于胃肠道内食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用，并且还可以起到预防便秘的效果。
3、苹果
苹果中含有丰富的果胶，能够有效的保护胃肠道黏膜，并且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
除此之外，还有樱桃、草莓等水果，但建议不要过量食用，以免加重胃肠负担。
2023-07-22 02:09
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
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胃胀气应吃一些易消化的食物，比如金橘，它能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。萝卜能健胃消食、顺气宽中。胃胀气多数跟消化不良、胃肠蠕动慢、胃溃疡等有关系。因此，平时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。如甘蓝、西红柿、白菜、猕猴桃、山楂、苹果、羊肉、鸡肉、鱼、小米粥、面条等。少吃油炸、腌制、生冷的食物，豆类食品和高纤维的蔬菜也尽量少吃，注意规律饮食，定时定量，多做运动。
2019-10-15 12:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
