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害怕恐惧如何进行心理护理？
补充说明：害怕恐惧如何进行心理护理？
2021-10-15 12:38
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精选回答(1)
像你这种情况的话，就是因为一下子可能看了一部比较内容，情节较为惊悚的一个影片，所以才会有这种情况的发生，同时的话，你想要把它改善过来的话，就是要自己从这个一个恐惧的状态下走出来，如果实在不行的话，可以去寻求到心理医生的帮助。放松。
2022-09-22 13:46
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
