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抑郁焦虑影响记忆吗，如何改善
补充说明：抑郁焦虑影响记忆吗，如何改善
2019-10-15 12:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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长期的心理抑郁和焦虑可能会影响大脑功能，导致记忆力减退、思维缓慢和注意力不集中等问题。
为了改善这种情况，建议寻求心理科的专业服务，进行系统性的心理调适，以有效缓解抑郁和焦虑症状。同时，保持良好的情绪状态和充足的睡眠也对提升记忆力至关重要。通过这些方法，记忆力有望得到自然恢复。
2025-02-25 17:17
举报长时间的一些心理抑郁焦虑都可能会引发大脑功能的下降，会出现记忆力的下降，包括思维迟缓，注意力等方面的下降。建议最好去心理科接受系统的心理调整，帮助你消除抑郁和焦虑情况，当情绪恢复正常以及保证充足的睡眠，记忆力自然就会改善。
2019-10-21 11:59
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
