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经常吃什么东要补肾气填精？
补充说明：经常吃什么东要补肾气填精？
a******W 2019-10-15 21:45
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是肾虚的症状，可以吃食物和药物进行滋补。比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类，比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子，每天少量口服，坚持一段时间可以使身体得到很好的调养，使得精力旺盛，同时可以改善性功能。男人可以吃药物调整，比较常见的是金匮肾气丸，以及应用鹿鞭泡酒进行口服，或者吃紫河车、淫羊藿、冬虫夏草，都可以调整男性的性功能，改善男性的身体，对于改善性方面的能力也很有效果，但是需要在医生的指导下合理运用，同时避免大量应用而引起上火的症状。
2025-05-12 14:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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