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人一睡觉就做梦为什么？
补充说明：人一睡觉就做梦为什么？
a******W 2019-10-15 23:03
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精选回答(1)
做梦是人正常的生理现象。虽然有的人觉得做了很长时间的梦，其实可能也只不过是几分钟罢了，并不是人们认为的，大脑一直在运转，得不到休息。失眠多梦，而且是经常做噩梦。这种情况就对身体有一些不利的影响了，比如经常做噩梦，会影响到患者的情绪状态，也有患者会出现焦虑症和抑郁症的表现。
2019-10-29 23:36
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医生回答(1)
人一睡觉就做梦是很正常的事情，但如果做梦的时间过多过长，影响到睡眠的质量，影响到人次日的日间社会功能就属于睡眠障碍。人类正常睡眠分为2个时相：非快速眼动睡眠时相和快速眼动睡眠时相。睡眠过程中这两个时相交替进行，其中非快速眼动睡眠时间占大部分，约75%-80%，快速眼动睡眠时相占20%左右的时间。做梦主要发生在快速眼动睡眠时相，如果做梦的时间过长，快速眼动睡眠时相所占的比例过大，就会导致睡眠质量的下降，影响到人的次日间社会功能。
2019-10-15 23:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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