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喝水能促进肠胃蠕动吗？
补充说明：喝水能促进肠胃蠕动吗？
a******W 2019-10-16 04:38
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精选回答(1)
胃肠功能失调会导致便秘的现象，脾胃不和消化不良的症状，适当的饮水可以促进胃肠蠕动，对便秘有缓解作用。建议您饮食结构要进行调整，多吃绿叶蔬菜和粗纤维食物，樱桃专业的中医院可以选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，后期要选择调整肠道的益生菌，使其恢复正常，避免以后再复发。
2019-10-18 15:06
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医生回答(1)
喝水能促进肠胃蠕动的，一般情况下，人体最佳的排毒时间是在早上七点到八点之间，所以早上起床后，空腹喝一杯温水，可以起到排毒养颜的作用。每天吃饭前，可以喝一杯热水，可以促进肠胃蠕动，润肠通便的作用。可以适当的进行体育锻炼，锻炼后半小时，可以喝一杯温水，能够起到排毒的作用。如果想要彻底的排毒清肠，还需要注意饮食习惯，多吃水果，蔬菜，不要吃垃圾食品。
2019-10-16 05:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
