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铁与叶酸缺乏怎么补
补充说明：铁与叶酸缺乏怎么补
2019-10-16 05:15
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精选回答(1)
您在怀孕后的前三个月可以服用叶酸片，并在饮食上进行调整，多吃些富含铁质高的食物，如动物的肝脏，瘦肉，绿色，蔬菜，蛋黄，黑木耳等。建议平时要注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-10-16 16:00
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医生回答(1)
是可以吃的，而且效果会比较好。一般女性由于每个月都有例假，所以体内的储存铁不是很多，怀孕的话由于胎儿对铁的需求较大，食物中铁的吸收率又不高，所以很容易导致缺铁。这个时候适当的补充铁是很有必要的，所以建议你服用。同时叶酸还有预防胎儿神经系统畸形的作用。所以效果还是很不错的。
2019-10-16 06:13
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
