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钙缺乏症有什么表现

发病时间:不清楚

钙缺乏症有什么表现

补充说明:钙缺乏症有什么表现

2019-10-16 05:23

失眠 肌肉 抽筋 大脑 缺钙 睡眠质量 虾皮 海带 牛奶

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杨书文 主任医师 北京医院 三甲

擅长:精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。

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钙缺乏症的主要症状通常包括失眠、肌肉抽筋和过度出汗。
1、失眠:由于钙是大脑神经元代谢所必需的营养素,适量的钙能降低大脑的兴奋性。轻度缺钙在日常生活中可能有益,但严重缺钙可能导致失眠和睡眠质量下降。
2、肌肉抽筋:身体钙质不足时,肌肉中的钙浓度降低,肌肉兴奋性增加,可能引发无意识的肌肉收缩,表现为抽筋。
3、过度出汗:即使在静止状态下,如坐着或躺着,缺钙也可能导致持续出汗。为预防钙缺乏,日常饮食应多摄取富含钙的食物,如虾皮、海带和牛奶,同时增加日晒,有助于钙的吸收。

2022-07-04 15:10

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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成人缺钙的话可有平时经常感觉倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状,严重的话可有肢体抽筋的症状,关节活动有响声不一定就是缺钙,多与关节面相互摩擦或肌腱、韧带牵拉所致。可到医院检查一下,补钙的话尽量通过食物补充,可以多食用一些豆制品、牛奶、海鲜等食品,也可通过补充维生素D及适当多晒太阳等治疗。

2019-10-19 22:49

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医生回答(1)

林云翔 主治医师 三甲

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钙铁锌均为机体必不可少的元素,缺乏可以引起不同的症状。钙缺乏时,可导致骨骼的代谢异常引起骨软化症;神经肌肉兴奋性过高可导致手足搐弱,甚至全身抽搐;血液凝固也需要钙的作用,钙缺乏时,容易导致出血时间延长;还可导致肾上腺素,胰岛素,甲状旁腺素等释放减少。铁缺乏时,可以引起小细胞低血色素性贫血,免疫力下降。锌缺乏时,表现为生长停滞,性腺机能减退,性成熟迟缓,贫血,肝脾肿大,味觉改变和食欲减退等。

2019-10-16 06:20

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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